できること

アプリの睡眠記録

知っておきたいこと

関連する記事

新生児の睡眠時間は1日16〜20時間（未就学児の睡眠指針）で、WHOは0〜3か月に14〜17時間を勧めています。月齢別の目安、短いときの考え方、相談の目安をまとめました。

新生児が夜寝ないのは、体内時計がまだうまく働かず昼夜のリズムが整っていないためです。昼夜逆転が続く期間の目安、昼と夜の過ごし方、保護者の休み方、相談の目安をまとめました。

睡眠退行は、生後3〜5か月ごろに夜よく起きるようになる時期を指す言葉で、背景には眠りのしくみの成熟があります。サイン、続く期間、できること、相談の目安をまとめました。

ほかにも

左右に1つずつ、2つのタイマー。ワンタップで切り替えて、1回の授乳としてすっきり保存できます。

哺乳瓶と搾乳を、mlでもオンスでも。ふだん測っている単位で記録できます。

新しい食材を安心して試し、反応が出たらその場で記録できます。

ダウンロードは無料。夜のお世話を一緒にする人との共有も無料です。