¿Cuándo se sienta y gatea un bebé? Edades para darse la vuelta y andar

¿Cuándo se sienta y gatea un bebé?

Un bebé suele aprender a sentarse entre los 5 y los 7 meses, primero sujeto y pronto de forma estable, y hacia los 8 meses puede sostenerse sobre manos y rodillas, la postura desde la que muchos empiezan a gatear, según la Asociación Española de Pediatría (AEP). Cada niño es único, añade, y su desarrollo puede llevar un ritmo algo diferente.

La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) incluye en su Programa de Salud Infantil de 2009 la tabla Haizea-Llevant, publicada en 1991 por el Gobierno Vasco con datos de 2.510 niños de Cataluña y el País Vasco. Para cada hito, la tabla da la edad a la que lo consigue el 50 %, el 75 % y el 95 % de los niños, de modo que ofrece todo el espectro de la normalidad en lugar de un simple pasa o falla.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) siguió a 816 niños de Ghana, India, Noruega, Omán y Estados Unidos y da para cada hito una ventana de logro, entre los percentiles 1 y 99, que representa la variación normal entre niños sanos.

Hito	Haizea-Llevant: 50 % y 95 % de los niños	OMS: ventana de logro
Sentarse sin apoyo	7,5 y 9,5 meses	3,8 a 9,2 meses
Sentarse solo desde tumbado	9 y 13 meses	No es uno de sus hitos
Gatear a cuatro patas	No es uno de sus hitos	5,2 a 13,5 meses
De pie con apoyo	8 y 11 meses	4,8 a 11,4 meses
Andar solo (5 pasos sin ayuda en Haizea-Llevant)	12 y 15,5 meses	8,2 a 17,6 meses

Las edades de la AEP se refieren a bebés nacidos a término. Si tu bebé nació prematuro, hasta los 18 meses su desarrollo se valora con la edad corregida, según la AEPap.

¿Cuándo se da la vuelta un bebé?

Un bebé suele empezar a darse la vuelta entre los 5 y los 7 meses, según la AEP: en esa etapa, boca abajo ya es capaz de girarse a los lados o darse la vuelta, y boca arriba se gira, se retuerce y se da la vuelta.

La AEPap, en su información para familias, sitúa hacia los 6 o 7 meses el paso de boca arriba a boca abajo y al revés. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos incluyen a los 6 meses voltearse de boca abajo a boca arriba entre sus indicadores del desarrollo, que definen como lo que puede hacer la mayoría de los niños, el 75 % o más, a una edad determinada.

Cuando ya domina el giro, explica la Academia Americana de Pediatría (AAP), puede darse la vuelta en cuanto quiere y sin previo aviso, algo especialmente peligroso durante los cambios de pañal. Sugiere cambiarlo en el suelo o en la cama en lugar de en el cambiador y no dejarlo solo ni un instante.

¿Cuándo se sienta solo un bebé?

La mitad de los bebés se mantiene sentada sin apoyo, sin perder el equilibrio ni usar las manos, a los 7 meses y medio, y el 95 % a los 9 meses y medio, según la tabla Haizea-Llevant. Sentarse solo desde tumbado, boca arriba o boca abajo, llega más tarde: lo consigue la mitad a los 9 meses y el 95 % a los 13 meses.

Entre los indicadores de los 6 meses, los CDC incluyen que el bebé use las manos para apoyarse cuando está sentado, y la AEP explica que al principio necesita apoyo porque se desequilibra con facilidad y cae con todo su peso hacia delante o a los lados, aunque pronto consigue sentarse de forma estable. Entre los 8 y los 12 meses ya es capaz de sentarse sin apoyo y con la espalda bien recta tanto tiempo como quiere, lo que le permite girarse sentado y alcanzar objetos cercanos.

La AEPap considera una señal de alerta que un bebé no se siente sin apoyo a los 9 meses, y la AAP coincide: aconseja consultar con el pediatra si a los 9 meses no se sienta por sí mismo.

¿Cuándo empiezan a gatear los bebés?

Muchos bebés empiezan a gatear a partir de los 8 meses, cuando ya se sostienen sobre manos y rodillas, según la AEP, y para la AAP el gateo se aprende generalmente entre los 7 y los 10 meses. La AEPap lo sitúa hacia los 9 o 10 meses en su información para familias, y la ventana de la OMS para gatear a cuatro patas es más amplia: de 5,2 a 13,5 meses.

Al principio, dice la AAP, el bebé se mece sobre manos y rodillas, y como los músculos de los brazos están más desarrollados que los de las piernas, es probable que se empuje hacia atrás en lugar de hacia delante. Para animarlo propone colocar objetos interesantes fuera de su alcance, y los CDC señalan que jugar en el suelo o en una colchoneta con tu bebé todos los días le ayuda a moverse, aprender y explorar.

¿Todos los bebés gatean antes de andar?

No todos los bebés gatean: en el estudio de la OMS, al 4,3 % de los 816 niños nunca se le vio gatear a cuatro patas, y los autores señalan que algunos bebés se desplazan de otra forma, por ejemplo arrastrándose sentados o sobre la barriga, como se observó en ese mismo estudio. En cerca del 90 % de los niños, cinco hitos llegaron en la misma secuencia (sentarse sin apoyo, ponerse de pie con ayuda, andar con ayuda, mantenerse de pie solo y andar solo), y solo el gateo cambiaba de lugar entre los primeros.

Algunos niños nunca llegan a gatear, según la AAP, y se mueven arrastrándose sobre los glúteos o deslizándose sobre el estómago. Si tu bebé está aprendiendo a coordinar ambos lados del cuerpo y usa brazos y piernas por igual, no hay nada de qué preocuparse: lo importante es que pueda explorar por su cuenta y fortalecer el cuerpo para andar.

¿Cuándo empieza a andar un bebé?

Alrededor del año, muchos bebés andan de la mano o han dado ya sus primeros pasos solos, según la AEP, y en la tabla Haizea-Llevant la mitad da 5 pasos sin ayuda a los 12 meses y el 95 % a los 15 meses y medio. La AEPap sitúa la marcha sin ayuda hacia los 15 meses y la considera normal hasta los 18.

Antes, entre los 8 y los 12 meses, puede ponerse de pie apoyándose en algún objeto, explica la AEP, y pronto recorre la habitación bien agarrado a los muebles. La AAP pide comprobar que lo que use de apoyo no tenga esquinas afiladas y pese lo suficiente o esté sujeto al suelo. Como al principio no sabe volver a sentarse, aconseja enseñarle a doblar las rodillas para bajar hasta el suelo sin caerse, porque así se evitan muchos viajes nocturnos a su habitación cuando se pone de pie en la cuna y llora sin saber cómo sentarse de nuevo.

La AEP desaconseja los andadores: no ayudan a aprender a andar y cuadruplican el riesgo de caerse por una escalera. Los niños que usan andador empiezan a andar solos más tarde, aunque ese retraso se iguala a los 15 meses.

¿Cuándo consultar con el pediatra por el desarrollo motor?

Consulta con tu pediatra si tu bebé no se sienta sin apoyo a los 9 meses o si hacia los 16 o 18 meses todavía no ha empezado a andar solo, dos señales de alerta motoras de la AEPap, o siempre que algo de cómo se mueve te preocupe. Una señal de alerta, aclara la AEPap, no presupone que exista un problema, pero sí obliga a una exploración minuciosa y a un seguimiento estrecho.

• A los 6 meses no se mantiene sentado ni siquiera con apoyo, una señal de alerta de la AEPap para esa edad.
• Antes de los 2 años usa de forma predominante una sola mano, otra señal de alerta motora de la AEPap.
• Ha perdido destrezas que ya tenía o no alcanza uno o más hitos. Los CDC aconsejan no esperar, hablar con el médico y preguntar por las pruebas del desarrollo.
• Sientes que no se mueve con normalidad. La AAP pide comunicar esa preocupación al pediatra.