Desmame noturno: quando fazer e como tirar as mamadas da noite aos poucos

Quando fazer o desmame noturno?

O Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos, do Ministério da Saúde, não fixa uma idade para o desmame noturno: recomenda amamentar sempre que a criança quiser, de dia e de noite, e manter a amamentação até os 2 anos ou mais. O Guia diz que não há tempo máximo estabelecido para o fim da amamentação, que pode durar enquanto for desejada pela mulher e pela criança, desde que não haja prejuízo para nenhuma das duas.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o mesmo: amamentar com a frequência que a criança quiser, de dia e de noite, e continuar até os 2 anos ou mais.

Desmame noturno é tirar as mamadas da noite e manter as do dia. O Caderno de Atenção Básica nº 23, do Ministério da Saúde, chega perto disso ao dizer, entre as opções para o desmame, que quem amamenta pode optar por restringir as mamadas a certos horários e locais. Pelo Guia, a decisão de manter a amamentação ou interrompê-la cabe à mulher e à criança e deve ser respeitada e apoiada por todos.

Idade ou situação	O que dizem as orientações
Até 6 meses	Só leite materno, sempre que o bebê quiser, de dia e de noite (Ministério da Saúde)
6 meses a 2 anos	A amamentação continua até 2 anos ou mais, junto com os outros alimentos (Ministério da Saúde, OMS)
A partir de 1 ano	Ter mais de 1 ano é um dos sinais de que a criança pode estar madura para o desmame (SBP, Ministério da Saúde)
A partir de 2 anos	Em geral, o desmame deve ocorrer de forma natural depois dos 2 anos (Ministério da Saúde)
Desmame natural	Costuma acontecer entre 2 e 4 anos (SBP, Ministério da Saúde)
Ritmo	Tirar uma mamada a cada 1 a 2 semanas (Ministério da Saúde) ou a cada semana (SBP)
Mamadeira à noite para dormir mais	Não recomendada (Ministério da Saúde)

Como fazer o desmame noturno?

O desmame noturno se faz aos poucos: o Guia Alimentar orienta evitar sempre o desmame repentino e sem planejamento, o Caderno de Atenção Básica nº 23 recomenda, sempre que possível, tirar uma mamada a cada 1 a 2 semanas, e a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) fala em uma mamada por semana. Essas orientações foram escritas para o desmame em geral, e nenhuma das fontes traz um roteiro só para a noite. As principais são:

• Não oferecer o peito, mas também não recusar quando a criança pedir (Ministério da Saúde e SBP).
• Encurtar as mamadas e adiá-las quando possível (Ministério da Saúde e SBP).
• Evitar o que convida a mamar, como sentar na poltrona em que costuma amamentar (Ministério da Saúde).
• Contar com a ajuda de outro adulto da casa sempre que possível; o Ministério da Saúde e a SBP citam a participação do pai como importante.
• Não começar junto com outras mudanças, como a retirada das fraldas, uma mudança de casa ou o nascimento de um irmão (SBP).

O Guia lembra que a criança vai precisar de suporte e atenção extras nesse período e orienta quem amamenta a evitar se afastar, por exemplo numa viagem. Para o Caderno nº 23, o processo pode ser lento e imprevisível, e pede flexibilidade e paciência.

Como fazer um desmame noturno gentil?

Um desmame noturno gentil segue o que o Ministério da Saúde e a SBP orientam para o desmame em geral: é gradual, acompanha os sinais da criança e não usa truques para que ela rejeite o peito. O Guia Alimentar não recomenda colocar pimenta ou outro produto de sabor desagradável nos mamilos, nem fazer curativos na mama para parecer que está ferida.

O Caderno nº 23 lista sinais de que a criança está madura para o desmame, entre eles menos interesse nas mamadas, aceitar outras formas de consolo, aceitar não mamar em certas ocasiões e locais e, às vezes, dormir sem mamar no peito. Quando o desmame forçado gera ansiedade demais na mãe e no bebê, o mesmo documento diz que é preferível adiar um pouco o processo, se possível.

O desmame abrupto deve ser desencorajado, segundo o Ministério da Saúde: a criança que não está pronta pode se sentir rejeitada, e quem amamenta pode ter ingurgitamento das mamas, leite parado e mastite, além de tristeza. O Caderno nº 23 também cita a ausência de mamadas noturnas entre os fatores que podem esvaziar mal as mamas e diminuir a produção de leite.

Tirar as mamadas da noite pode não mudar o sono. Num estudo publicado em 2026 na revista Nutrients, que acompanhou 193 bebês nos Estados Unidos durante o primeiro ano, o desmame noturno não esteve associado a mais horas de sono à noite. Os autores ressalvam que o desmame noturno foi mais comum entre bebês alimentados com fórmula depois dos 6 meses, o que dificulta separar os dois efeitos. Eles também observaram que o desmame noturno nem sempre é definitivo: os pais podem voltar a dar as mamadas da noite.

O bebê de 1 ano ainda pode mamar à noite?

O bebê de 1 ano pode continuar mamando à noite: o Guia Alimentar recomenda oferecer o leite materno até 2 anos ou mais, sempre que a criança quiser. Ter mais de 1 ano aparece, para a SBP e para o Ministério da Saúde, como um dos sinais de que a criança pode estar madura para o desmame, ao lado de outros, como aceitar alimentos variados e outras formas de consolo.

O Guia lembra que, depois de 1 ano, o leite materno continua sendo uma fonte importante de nutrientes, e estima que dois copos (500 ml) de leite materno no segundo ano de vida fornecem quase toda a vitamina C de que a criança precisa e praticamente metade da vitamina A, além de boa quantidade de proteínas e energia. O leite materno também continua protegendo contra doenças infecciosas, segundo o Guia.

Como é o desmame noturno com 2 anos?

Com 2 anos, o desmame em geral fica mais fácil: o Guia Alimentar diz que, com a idade, a criança aos poucos vai se preparando para ele, e que o desmame deve ocorrer de forma natural depois dos 2 anos, sem ser forçado. A SBP e o Caderno nº 23 dizem que o desmame natural costuma acontecer entre os 2 e os 4 anos. Num texto de 2017, a SBP dizia que apenas um terço das mulheres no Brasil amamentava por 2 anos ou mais.

O Caderno nº 23 diz que a limpeza dos dentes antes de dormir é a mais importante para prevenir a cárie e orienta, enquanto a criança ainda mamar, fazer essa limpeza depois da última mamada ou, se não for possível, antes dela.

E se o bebê toma mamadeira à noite?

O Ministério da Saúde não recomenda dar mamadeira à noite para a criança dormir mais: o Guia Alimentar diz que oferecer fórmula infantil, outros leites ou outros alimentos na mamadeira à noite com esse objetivo é muito comum, mas que os riscos à saúde da criança e à amamentação não justificam a prática. Para quem amamenta, o Guia lembra que dar o peito à noite estimula a produção de leite.

A Caderneta da Criança aponta o uso frequente e prolongado de mamadeira durante a noite, sem limpeza dos dentes depois, como a causa mais comum de uma cárie que avança muito depressa e pode atingir vários dentes de uma vez. A Caderneta orienta fazer a higiene depois da mamada noturna ou antes de dormir e não acrescentar açúcar ou achocolatado à mamadeira. Entre os cuidados para evitar a cárie, o Guia recomenda evitar oferecer líquidos, exceto água, principalmente na hora de dormir, e diz que mesmo depois de 1 ano a mamadeira não é recomendada.

Quando procurar o pediatra ou um banco de leite?

Procure o pediatra ou a unidade de saúde se o desmame noturno vier acompanhado de mudanças no bebê ou nas mamas, e procure atendimento de urgência se o bebê não conseguir mamar nem tomar líquidos, que a Caderneta da Criança lista entre os sinais de perigo.

• As mamas ficam empedradas e não melhoram ou pioram, ou surge outra dificuldade na amamentação. A Caderneta orienta procurar imediatamente um profissional de saúde e lembra que um banco de leite humano também pode ajudar.
• O bebê recusa o peito de repente. O Caderno nº 23 chama isso de greve de amamentação, mais comum antes de 1 ano e diferente do desmame natural, com causas como doença, dentição ou estresse, e diz que costuma durar no máximo 2 a 4 dias.
• O ganho de peso preocupa. O Guia diz que acompanhar o ganho de peso pela Caderneta da Criança é fundamental para saber se o bebê está recebendo leite suficiente.
• Você precisa ou quer desmamar mais cedo. A SBP diz que, nesse caso, é importante receber orientação e apoio de um profissional de saúde.